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为何要给宝宝补铁

2019-05-15 03:04:12来源:励志吧0次阅读

为何要给宝宝补铁

在以谷类及根茎类为主的膳食中,其铁的吸收率仅为5%左右,即便是含铁丰富的动物性食品中铁的吸收率也不过15%左右;同时膳食中还存在很多干扰铁吸收的因素,如磷酸盐、植酸等。如果宝宝有挑食和偏食等不良习惯,则更容易致使缺铁性贫血的产生,特别是6~24个月的婴幼儿中贫血的病发率比较高。通常的方法可在婴儿乳品、辅助食品等食品中强化铁,以预防婴幼儿的缺铁性贫血。经常使用的铁剂有硫酸亚铁、乳酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、柠檬酸铁、富马酸铁铵等。也可采取猪血中提取的血红素铁作为强化铁源。

补铁也要讲科学

有很多年轻的父母随便给宝宝补铁,误认为补铁食品和药剂都是营养品,不管宝宝是否是缺铁,吃了都有好处。其实,铁和其他微量元素1样,在人体内都有1定的含量和比例。当宝宝食品中已含有足够量的铁时,若再盲目补铁会造成宝宝体内含铁量过量,使铁、锌、铜等微量元素代谢在体内失去平衡,从而影响小肠对锌、铜等其他微量元素的吸收,使机体免疫功能下落,易遭受病菌感染。有些铁剂食品中含2价铁离子,当1次大量摄取后,可以使血清中铁离子浓度明显增高,若超过血浆蛋白质的结合能力时,血液中的游离铁离子便会增加,可致使宝宝心肌受损、心力衰竭乃至休克。

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